Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guinée équatoriale est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Guinée équatoriale ?
Pour calculer l'heure de la Guinée équatoriale, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Équato-Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Guinée équatoriale Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équato-Guinéenne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guinée équatoriale : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Guinée équatoriale : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Guinée équatoriale : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Guinée équatoriale : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Guinée équatoriale : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Guinée équatoriale : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Guinée équatoriale : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Guinée équatoriale : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Guinée équatoriale : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Guinée équatoriale : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Guinée équatoriale : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Guinée équatoriale : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Guinée équatoriale : 04H00
-
Corée du Nord : 13H00
Guinée équatoriale : 05H00
-
Corée du Nord : 14H00
Guinée équatoriale : 06H00
-
Corée du Nord : 15H00
Guinée équatoriale : 07H00
-
Corée du Nord : 16H00
Guinée équatoriale : 08H00
-
Corée du Nord : 17H00
Guinée équatoriale : 09H00
-
Corée du Nord : 18H00
Guinée équatoriale : 10H00
-
Corée du Nord : 19H00
Guinée équatoriale : 11H00
-
Corée du Nord : 20H00
Guinée équatoriale : 12H00
-
Corée du Nord : 21H00
Guinée équatoriale : 13H00
-
Corée du Nord : 22H00
Guinée équatoriale : 14H00
-
Corée du Nord : 23H00
Guinée équatoriale : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Malabo depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Malabo ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Guinée équatoriale. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Malabo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée équatoriale Heure Actuelle Locale en Guinée équatoriale et surtout Fuseau Horaire de la Guinée équatoriale mais aussi Heure du lever du soleil en Guinée équatoriale ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée équatoriale et Heure du Zenith en Guinée équatoriale mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée équatoriale et surtout Heure du Crépuscule en Guinée équatoriale, Durée du Jour en Guinée équatoriale mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée équatoriale et surtout Passage à l'heure d'été en Guinée équatoriale.
Mulatu Zewde