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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure d'Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Île de São Tomé.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de São Tomé à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
-
Corée du Nord : 10H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
-
Corée du Nord : 11H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
-
Corée du Nord : 12H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
-
Corée du Nord : 13H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
-
Corée du Nord : 14H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
-
Corée du Nord : 15H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
-
Corée du Nord : 16H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à São Tomé depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour São Tomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à São Tomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) également Heure du lever du soleil en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du Zenith en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Durée du Jour en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe), Passage à l'heure d'été en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe).
Ouhoumoudou Nnaji