Décalage Horaire entre la Colombie et l'Ouganda

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et l'Ouganda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ouganda quand il est par exemple 3H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et Kampala, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et l'Ouganda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et l'Ouganda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kampala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouganda
Drapeau de l'Ouganda

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et l'Ouganda : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Ouganda ?

Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Ougandaise.

Décalage Horaire entre la Colombie et l'Ouganda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Colombienne.
  • Colombie : 00H00

    Ouganda : 08H00

  • Colombie : 01H00

    Ouganda : 09H00

  • Colombie : 02H00

    Ouganda : 10H00

  • Colombie : 03H00

    Ouganda : 11H00

  • Colombie : 04H00

    Ouganda : 12H00

  • Colombie : 05H00

    Ouganda : 13H00

  • Colombie : 06H00

    Ouganda : 14H00

  • Colombie : 07H00

    Ouganda : 15H00

  • Colombie : 08H00

    Ouganda : 16H00

  • Colombie : 09H00

    Ouganda : 17H00

  • Colombie : 10H00

    Ouganda : 18H00

  • Colombie : 11H00

    Ouganda : 19H00

  • Colombie : 12H00

    Ouganda : 20H00

  • Colombie : 13H00

    Ouganda : 21H00

  • Colombie : 14H00

    Ouganda : 22H00

  • Colombie : 15H00

    Ouganda : 23H00

  • Colombie : 16H00

    Ouganda : 00H00 (Jour +1)

  • Colombie : 17H00

    Ouganda : 01H00 (Jour +1)

  • Colombie : 18H00

    Ouganda : 02H00 (Jour +1)

  • Colombie : 19H00

    Ouganda : 03H00 (Jour +1)

  • Colombie : 20H00

    Ouganda : 04H00 (Jour +1)

  • Colombie : 21H00

    Ouganda : 05H00 (Jour +1)

  • Colombie : 22H00

    Ouganda : 06H00 (Jour +1)

  • Colombie : 23H00

    Ouganda : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Bogota ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Kampala :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouganda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda mais aussi Fuseau Horaire d'Ouganda ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouganda ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du Zenith en Ouganda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda sans oublier Heure du Crépuscule en Ouganda, Durée du Jour en Ouganda également Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et Passage à l'heure d'été en Ouganda.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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