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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Ouganda : 08H00
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Colombie : 01H00
Ouganda : 09H00
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Colombie : 02H00
Ouganda : 10H00
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Colombie : 03H00
Ouganda : 11H00
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Colombie : 04H00
Ouganda : 12H00
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Colombie : 05H00
Ouganda : 13H00
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Colombie : 06H00
Ouganda : 14H00
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Colombie : 07H00
Ouganda : 15H00
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Colombie : 08H00
Ouganda : 16H00
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Colombie : 09H00
Ouganda : 17H00
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Colombie : 10H00
Ouganda : 18H00
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Colombie : 11H00
Ouganda : 19H00
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Colombie : 12H00
Ouganda : 20H00
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Colombie : 13H00
Ouganda : 21H00
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Colombie : 14H00
Ouganda : 22H00
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Colombie : 15H00
Ouganda : 23H00
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Colombie : 16H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Ouganda : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Ouganda : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Ouganda : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Ouganda : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Bogota :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda sans oublier Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda et Heure du coucher du soleil en Ouganda et surtout Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et Heure du Crépuscule en Ouganda ou bien encore Durée du Jour en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Ouhoumoudou Nnaji