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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Guinée équatoriale est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Guinée équatoriale ?
Pour calculer l'heure de la Guinée équatoriale, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Équato-Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Chine et la Guinée équatoriale Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équato-Guinéenne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Guinée équatoriale : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Guinée équatoriale : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Guinée équatoriale : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Guinée équatoriale : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Guinée équatoriale : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Guinée équatoriale : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Guinée équatoriale : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Guinée équatoriale : 00H00
-
Chine : 08H00
Guinée équatoriale : 01H00
-
Chine : 09H00
Guinée équatoriale : 02H00
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Chine : 10H00
Guinée équatoriale : 03H00
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Chine : 11H00
Guinée équatoriale : 04H00
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Chine : 12H00
Guinée équatoriale : 05H00
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Chine : 13H00
Guinée équatoriale : 06H00
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Chine : 14H00
Guinée équatoriale : 07H00
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Chine : 15H00
Guinée équatoriale : 08H00
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Chine : 16H00
Guinée équatoriale : 09H00
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Chine : 17H00
Guinée équatoriale : 10H00
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Chine : 18H00
Guinée équatoriale : 11H00
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Chine : 19H00
Guinée équatoriale : 12H00
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Chine : 20H00
Guinée équatoriale : 13H00
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Chine : 21H00
Guinée équatoriale : 14H00
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Chine : 22H00
Guinée équatoriale : 15H00
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Chine : 23H00
Guinée équatoriale : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Malabo depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Malabo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Guinée équatoriale, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Malabo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée équatoriale Heure Actuelle Locale en Guinée équatoriale sans oublier Fuseau Horaire de la Guinée équatoriale, Heure du lever du soleil en Guinée équatoriale également Heure du coucher du soleil en Guinée équatoriale ainsi que Heure du Zenith en Guinée équatoriale ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée équatoriale et surtout Heure du Crépuscule en Guinée équatoriale mais aussi Durée du Jour en Guinée équatoriale également Passage à l'heure d'hiver en Guinée équatoriale également Passage à l'heure d'été en Guinée équatoriale.
Anatole Nguesso