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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Comores : 01H00
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Bulgarie : 01H00
Comores : 02H00
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Bulgarie : 02H00
Comores : 03H00
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Bulgarie : 03H00
Comores : 04H00
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Bulgarie : 04H00
Comores : 05H00
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Bulgarie : 05H00
Comores : 06H00
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Bulgarie : 06H00
Comores : 07H00
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Bulgarie : 07H00
Comores : 08H00
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Bulgarie : 08H00
Comores : 09H00
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Bulgarie : 09H00
Comores : 10H00
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Bulgarie : 10H00
Comores : 11H00
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Bulgarie : 11H00
Comores : 12H00
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Bulgarie : 12H00
Comores : 13H00
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Bulgarie : 13H00
Comores : 14H00
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Bulgarie : 14H00
Comores : 15H00
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Bulgarie : 15H00
Comores : 16H00
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Bulgarie : 16H00
Comores : 17H00
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Bulgarie : 17H00
Comores : 18H00
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Bulgarie : 18H00
Comores : 19H00
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Bulgarie : 19H00
Comores : 20H00
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Bulgarie : 20H00
Comores : 21H00
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Bulgarie : 21H00
Comores : 22H00
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Bulgarie : 22H00
Comores : 23H00
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Bulgarie : 23H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moroni ou votre retour à Sofia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores sans oublier Fuseau Horaire des Comores également Heure du lever du soleil aux Comores, Heure du coucher du soleil aux Comores ou bien encore Heure du Zenith aux Comores mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores, Heure du Crépuscule aux Comores et Durée du Jour aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Comores et surtout Passage à l'heure d'été aux Comores.
Abdelmadjid Benabderrahmane