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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Comores : 00H00
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Biélorussie : 01H00
Comores : 01H00
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Biélorussie : 02H00
Comores : 02H00
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Biélorussie : 03H00
Comores : 03H00
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Biélorussie : 04H00
Comores : 04H00
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Biélorussie : 05H00
Comores : 05H00
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Biélorussie : 06H00
Comores : 06H00
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Biélorussie : 07H00
Comores : 07H00
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Biélorussie : 08H00
Comores : 08H00
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Biélorussie : 09H00
Comores : 09H00
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Biélorussie : 10H00
Comores : 10H00
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Biélorussie : 11H00
Comores : 11H00
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Biélorussie : 12H00
Comores : 12H00
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Biélorussie : 13H00
Comores : 13H00
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Biélorussie : 14H00
Comores : 14H00
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Biélorussie : 15H00
Comores : 15H00
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Biélorussie : 16H00
Comores : 16H00
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Biélorussie : 17H00
Comores : 17H00
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Biélorussie : 18H00
Comores : 18H00
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Biélorussie : 19H00
Comores : 19H00
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Biélorussie : 20H00
Comores : 20H00
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Biélorussie : 21H00
Comores : 21H00
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Biélorussie : 22H00
Comores : 22H00
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Biélorussie : 23H00
Comores : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores, Fuseau Horaire des Comores, Heure du lever du soleil aux Comores également Heure du coucher du soleil aux Comores et Heure du Zenith aux Comores également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ou bien encore Heure du Crépuscule aux Comores ou bien encore Durée du Jour aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Comores sans oublier Passage à l'heure d'été aux Comores.
Ouhoumoudou Nnaji