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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Ouganda : 00H00
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Biélorussie : 01H00
Ouganda : 01H00
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Biélorussie : 02H00
Ouganda : 02H00
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Biélorussie : 03H00
Ouganda : 03H00
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Biélorussie : 04H00
Ouganda : 04H00
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Biélorussie : 05H00
Ouganda : 05H00
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Biélorussie : 06H00
Ouganda : 06H00
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Biélorussie : 07H00
Ouganda : 07H00
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Biélorussie : 08H00
Ouganda : 08H00
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Biélorussie : 09H00
Ouganda : 09H00
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Biélorussie : 10H00
Ouganda : 10H00
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Biélorussie : 11H00
Ouganda : 11H00
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Biélorussie : 12H00
Ouganda : 12H00
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Biélorussie : 13H00
Ouganda : 13H00
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Biélorussie : 14H00
Ouganda : 14H00
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Biélorussie : 15H00
Ouganda : 15H00
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Biélorussie : 16H00
Ouganda : 16H00
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Biélorussie : 17H00
Ouganda : 17H00
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Biélorussie : 18H00
Ouganda : 18H00
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Biélorussie : 19H00
Ouganda : 19H00
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Biélorussie : 20H00
Ouganda : 20H00
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Biélorussie : 21H00
Ouganda : 21H00
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Biélorussie : 22H00
Ouganda : 22H00
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Biélorussie : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kampala ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ouganda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et surtout Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda sans oublier Heure du Zenith en Ouganda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda également Durée du Jour en Ouganda également Passage à l'heure d'hiver en Ouganda, Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Souad Tebboune