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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Ouganda : 01H00
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Belgique : 01H00
Ouganda : 02H00
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Belgique : 02H00
Ouganda : 03H00
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Belgique : 03H00
Ouganda : 04H00
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Belgique : 04H00
Ouganda : 05H00
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Belgique : 05H00
Ouganda : 06H00
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Belgique : 06H00
Ouganda : 07H00
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Belgique : 07H00
Ouganda : 08H00
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Belgique : 08H00
Ouganda : 09H00
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Belgique : 09H00
Ouganda : 10H00
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Belgique : 10H00
Ouganda : 11H00
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Belgique : 11H00
Ouganda : 12H00
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Belgique : 12H00
Ouganda : 13H00
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Belgique : 13H00
Ouganda : 14H00
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Belgique : 14H00
Ouganda : 15H00
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Belgique : 15H00
Ouganda : 16H00
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Belgique : 16H00
Ouganda : 17H00
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Belgique : 17H00
Ouganda : 18H00
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Belgique : 18H00
Ouganda : 19H00
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Belgique : 19H00
Ouganda : 20H00
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Belgique : 20H00
Ouganda : 21H00
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Belgique : 21H00
Ouganda : 22H00
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Belgique : 22H00
Ouganda : 23H00
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Belgique : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kampala ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ouganda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda et Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda sans oublier Heure du Crépuscule en Ouganda ou bien encore Durée du Jour en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouganda, Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Souad Tebboune