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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Gambie : 04H00
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Barbade : 01H00
Gambie : 05H00
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Barbade : 02H00
Gambie : 06H00
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Barbade : 03H00
Gambie : 07H00
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Barbade : 04H00
Gambie : 08H00
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Barbade : 05H00
Gambie : 09H00
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Barbade : 06H00
Gambie : 10H00
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Barbade : 07H00
Gambie : 11H00
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Barbade : 08H00
Gambie : 12H00
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Barbade : 09H00
Gambie : 13H00
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Barbade : 10H00
Gambie : 14H00
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Barbade : 11H00
Gambie : 15H00
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Barbade : 12H00
Gambie : 16H00
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Barbade : 13H00
Gambie : 17H00
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Barbade : 14H00
Gambie : 18H00
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Barbade : 15H00
Gambie : 19H00
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Barbade : 16H00
Gambie : 20H00
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Barbade : 17H00
Gambie : 21H00
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Barbade : 18H00
Gambie : 22H00
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Barbade : 19H00
Gambie : 23H00
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Barbade : 20H00
Gambie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Gambie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Gambie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Gambie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banjul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Gambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie et surtout Fuseau Horaire de la Gambie également Heure du lever du soleil en Gambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Gambie également Heure du Zenith en Gambie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie ou bien encore Heure du Crépuscule en Gambie et Durée du Jour en Gambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Gambie mais aussi Passage à l'heure d'été en Gambie.
Jalade Bazoum