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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Comores : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Comores : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Comores : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Comores : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Comores : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Comores : 05H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Comores : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Comores : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Comores : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Comores : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Comores : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Comores : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Comores : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Comores : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Comores : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Comores : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Comores : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Comores : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Comores : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Comores : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Comores : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Comores : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moroni, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Comores. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores, Fuseau Horaire des Comores ainsi que Heure du lever du soleil aux Comores également Heure du coucher du soleil aux Comores également Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ou bien encore Heure du Crépuscule aux Comores, Durée du Jour aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Comores.
Fatma al-Sissi