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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Comores : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Comores : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Comores : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Comores : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Comores : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Comores : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Comores : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Comores : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Comores : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Comores : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Comores : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Comores : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Comores : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Comores : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Comores : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Comores : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Comores : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Comores : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Comores : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Comores : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Comores : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Comores : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ainsi que Fuseau Horaire des Comores mais aussi Heure du lever du soleil aux Comores et surtout Heure du coucher du soleil aux Comores et Heure du Zenith aux Comores et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores sans oublier Heure du Crépuscule aux Comores ainsi que Durée du Jour aux Comores sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Comores également Passage à l'heure d'été aux Comores.
Fatma al-Sissi