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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Ouganda : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Ouganda : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Ouganda : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Ouganda : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Ouganda : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Ouganda : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Ouganda : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Ouganda : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Ouganda : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Ouganda : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Ouganda : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Ouganda : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Ouganda : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Ouganda : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Ouganda : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Ouganda : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Ouganda : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Ouganda : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Ouganda : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Ouganda : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Ouganda : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Ouganda : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Kampala :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda, Fuseau Horaire d'Ouganda ainsi que Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda également Heure du Zenith en Ouganda et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda également Heure du Crépuscule en Ouganda sans oublier Durée du Jour en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abeti Makosso