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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Comores : 01H00
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Italie : 01H00
Comores : 02H00
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Italie : 02H00
Comores : 03H00
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Italie : 03H00
Comores : 04H00
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Italie : 04H00
Comores : 05H00
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Italie : 05H00
Comores : 06H00
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Italie : 06H00
Comores : 07H00
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Italie : 07H00
Comores : 08H00
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Italie : 08H00
Comores : 09H00
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Italie : 09H00
Comores : 10H00
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Italie : 10H00
Comores : 11H00
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Italie : 11H00
Comores : 12H00
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Italie : 12H00
Comores : 13H00
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Italie : 13H00
Comores : 14H00
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Italie : 14H00
Comores : 15H00
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Italie : 15H00
Comores : 16H00
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Italie : 16H00
Comores : 17H00
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Italie : 17H00
Comores : 18H00
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Italie : 18H00
Comores : 19H00
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Italie : 19H00
Comores : 20H00
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Italie : 20H00
Comores : 21H00
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Italie : 21H00
Comores : 22H00
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Italie : 22H00
Comores : 23H00
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Italie : 23H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Comores. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ou bien encore Fuseau Horaire des Comores ainsi que Heure du lever du soleil aux Comores ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Comores également Heure du Zenith aux Comores ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et surtout Heure du Crépuscule aux Comores également Durée du Jour aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Comores sans oublier Passage à l'heure d'été aux Comores.
Eténèsh Dessalegn