Décalage Horaire entre l'Israël et la Zambie

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et la Zambie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Zambie quand il est par exemple 9H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Lusaka, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et la Zambie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et la Zambie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lusaka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Zambie
Drapeau de la Zambie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Zambie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Israël et la Zambie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Zambie ?

Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Zambienne.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Zambie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Zambie : 00H00

  • Israël : 01H00

    Zambie : 01H00

  • Israël : 02H00

    Zambie : 02H00

  • Israël : 03H00

    Zambie : 03H00

  • Israël : 04H00

    Zambie : 04H00

  • Israël : 05H00

    Zambie : 05H00

  • Israël : 06H00

    Zambie : 06H00

  • Israël : 07H00

    Zambie : 07H00

  • Israël : 08H00

    Zambie : 08H00

  • Israël : 09H00

    Zambie : 09H00

  • Israël : 10H00

    Zambie : 10H00

  • Israël : 11H00

    Zambie : 11H00

  • Israël : 12H00

    Zambie : 12H00

  • Israël : 13H00

    Zambie : 13H00

  • Israël : 14H00

    Zambie : 14H00

  • Israël : 15H00

    Zambie : 15H00

  • Israël : 16H00

    Zambie : 16H00

  • Israël : 17H00

    Zambie : 17H00

  • Israël : 18H00

    Zambie : 18H00

  • Israël : 19H00

    Zambie : 19H00

  • Israël : 20H00

    Zambie : 20H00

  • Israël : 21H00

    Zambie : 21H00

  • Israël : 22H00

    Zambie : 22H00

  • Israël : 23H00

    Zambie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Jérusalem ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lusaka ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie mais aussi Fuseau Horaire de la Zambie également Heure du lever du soleil en Zambie également Heure du coucher du soleil en Zambie ou bien encore Heure du Zenith en Zambie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ou bien encore Heure du Crépuscule en Zambie et surtout Durée du Jour en Zambie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Zambie.

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

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