Décalage Horaire entre l'Israël et la Guinée équatoriale

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et la Guinée équatoriale ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Guinée équatoriale quand il est par exemple 4H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Malabo, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et la Guinée équatoriale, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et la Guinée équatoriale, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Malabo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guinée équatoriale
Drapeau de la Guinée équatoriale

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Guinée équatoriale : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Guinée équatoriale est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Israël et la Guinée équatoriale
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Guinée équatoriale ?

Pour calculer l'heure de la Guinée équatoriale, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Équato-Guinéenne.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Guinée équatoriale Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équato-Guinéenne à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Guinée équatoriale : 23H00 (Jour -1)

  • Israël : 01H00

    Guinée équatoriale : 00H00

  • Israël : 03H00

    Guinée équatoriale : 01H00

  • Israël : 03H00

    Guinée équatoriale : 01H00

  • Israël : 04H00

    Guinée équatoriale : 02H00

  • Israël : 05H00

    Guinée équatoriale : 03H00

  • Israël : 06H00

    Guinée équatoriale : 04H00

  • Israël : 07H00

    Guinée équatoriale : 05H00

  • Israël : 08H00

    Guinée équatoriale : 06H00

  • Israël : 09H00

    Guinée équatoriale : 07H00

  • Israël : 10H00

    Guinée équatoriale : 08H00

  • Israël : 11H00

    Guinée équatoriale : 09H00

  • Israël : 12H00

    Guinée équatoriale : 10H00

  • Israël : 13H00

    Guinée équatoriale : 11H00

  • Israël : 14H00

    Guinée équatoriale : 12H00

  • Israël : 15H00

    Guinée équatoriale : 13H00

  • Israël : 16H00

    Guinée équatoriale : 14H00

  • Israël : 17H00

    Guinée équatoriale : 15H00

  • Israël : 18H00

    Guinée équatoriale : 16H00

  • Israël : 19H00

    Guinée équatoriale : 17H00

  • Israël : 20H00

    Guinée équatoriale : 18H00

  • Israël : 21H00

    Guinée équatoriale : 19H00

  • Israël : 22H00

    Guinée équatoriale : 20H00

  • Israël : 23H00

    Guinée équatoriale : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Malabo depuis Jérusalem ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Malabo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Guinée équatoriale. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Malabo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée équatoriale Heure Actuelle Locale en Guinée équatoriale et Fuseau Horaire de la Guinée équatoriale et Heure du lever du soleil en Guinée équatoriale ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée équatoriale, Heure du Zenith en Guinée équatoriale sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée équatoriale mais aussi Heure du Crépuscule en Guinée équatoriale ainsi que Durée du Jour en Guinée équatoriale également Passage à l'heure d'hiver en Guinée équatoriale et Passage à l'heure d'été en Guinée équatoriale.

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

Suggestions