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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Guinée-Bissau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Guinée-Bissau : 00H00
-
Irlande : 01H00
Guinée-Bissau : 01H00
-
Irlande : 02H00
Guinée-Bissau : 02H00
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Irlande : 03H00
Guinée-Bissau : 03H00
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Irlande : 04H00
Guinée-Bissau : 04H00
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Irlande : 05H00
Guinée-Bissau : 05H00
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Irlande : 06H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Irlande : 07H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Irlande : 08H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Irlande : 09H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Irlande : 10H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Irlande : 11H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Irlande : 12H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Irlande : 13H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Irlande : 14H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Irlande : 15H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Irlande : 16H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Irlande : 17H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Irlande : 18H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Irlande : 19H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Irlande : 20H00
Guinée-Bissau : 20H00
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Irlande : 21H00
Guinée-Bissau : 21H00
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Irlande : 22H00
Guinée-Bissau : 22H00
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Irlande : 23H00
Guinée-Bissau : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bissau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée-Bissau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau également Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau ou bien encore Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau, Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau ainsi que Heure du Zenith en Guinée-Bissau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau et surtout Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau ainsi que Durée du Jour en Guinée-Bissau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau également Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Abeti Makosso