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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Ouganda : 03H00
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Irlande : 01H00
Ouganda : 04H00
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Irlande : 02H00
Ouganda : 05H00
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Irlande : 03H00
Ouganda : 06H00
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Irlande : 04H00
Ouganda : 07H00
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Irlande : 05H00
Ouganda : 08H00
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Irlande : 06H00
Ouganda : 09H00
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Irlande : 07H00
Ouganda : 10H00
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Irlande : 08H00
Ouganda : 11H00
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Irlande : 09H00
Ouganda : 12H00
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Irlande : 10H00
Ouganda : 13H00
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Irlande : 11H00
Ouganda : 14H00
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Irlande : 12H00
Ouganda : 15H00
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Irlande : 13H00
Ouganda : 16H00
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Irlande : 14H00
Ouganda : 17H00
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Irlande : 15H00
Ouganda : 18H00
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Irlande : 16H00
Ouganda : 19H00
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Irlande : 17H00
Ouganda : 20H00
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Irlande : 18H00
Ouganda : 21H00
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Irlande : 19H00
Ouganda : 22H00
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Irlande : 20H00
Ouganda : 23H00
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Irlande : 21H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 22H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda sans oublier Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda également Heure du Crépuscule en Ouganda et surtout Durée du Jour en Ouganda, Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abeti Makosso