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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Comores : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Comores : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Comores : 00H30
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Iran : 03H00
Comores : 01H30
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Iran : 04H00
Comores : 02H30
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Iran : 05H00
Comores : 03H30
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Iran : 06H00
Comores : 04H30
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Iran : 07H00
Comores : 05H30
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Iran : 08H00
Comores : 06H30
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Iran : 09H00
Comores : 07H30
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Iran : 10H00
Comores : 08H30
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Iran : 11H00
Comores : 09H30
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Iran : 12H00
Comores : 10H30
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Iran : 13H00
Comores : 11H30
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Iran : 14H00
Comores : 12H30
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Iran : 15H00
Comores : 13H30
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Iran : 16H00
Comores : 14H30
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Iran : 17H00
Comores : 15H30
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Iran : 18H00
Comores : 16H30
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Iran : 19H00
Comores : 17H30
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Iran : 20H00
Comores : 18H30
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Iran : 21H00
Comores : 19H30
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Iran : 22H00
Comores : 20H30
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Iran : 23H00
Comores : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Comores. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores également Fuseau Horaire des Comores et Heure du lever du soleil aux Comores également Heure du coucher du soleil aux Comores ainsi que Heure du Zenith aux Comores ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et surtout Heure du Crépuscule aux Comores également Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores et Passage à l'heure d'été aux Comores.
Moustafa Morsi