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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Zambie : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Zambie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Zambie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Zambie : 00H30
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Iran : 04H00
Zambie : 01H30
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Iran : 05H00
Zambie : 02H30
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Iran : 06H00
Zambie : 03H30
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Iran : 07H00
Zambie : 04H30
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Iran : 08H00
Zambie : 05H30
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Iran : 09H00
Zambie : 06H30
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Iran : 10H00
Zambie : 07H30
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Iran : 11H00
Zambie : 08H30
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Iran : 12H00
Zambie : 09H30
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Iran : 13H00
Zambie : 10H30
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Iran : 14H00
Zambie : 11H30
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Iran : 15H00
Zambie : 12H30
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Iran : 16H00
Zambie : 13H30
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Iran : 17H00
Zambie : 14H30
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Iran : 18H00
Zambie : 15H30
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Iran : 19H00
Zambie : 16H30
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Iran : 20H00
Zambie : 17H30
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Iran : 21H00
Zambie : 18H30
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Iran : 22H00
Zambie : 19H30
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Iran : 23H00
Zambie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Lusaka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Zambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie ainsi que Fuseau Horaire de la Zambie mais aussi Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie mais aussi Heure du Zenith en Zambie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie et Heure du Crépuscule en Zambie ainsi que Durée du Jour en Zambie, Passage à l'heure d'hiver en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'été en Zambie.
Eténèsh Dessalegn