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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Comores : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Comores : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Comores : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Comores : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Comores : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Comores : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Comores : 04H00
-
Indonésie : 09H00
Comores : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Comores : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Comores : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Comores : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Comores : 09H00
-
Indonésie : 14H00
Comores : 10H00
-
Indonésie : 15H00
Comores : 11H00
-
Indonésie : 16H00
Comores : 12H00
-
Indonésie : 17H00
Comores : 13H00
-
Indonésie : 18H00
Comores : 14H00
-
Indonésie : 19H00
Comores : 15H00
-
Indonésie : 20H00
Comores : 16H00
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Indonésie : 21H00
Comores : 17H00
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Indonésie : 22H00
Comores : 18H00
-
Indonésie : 23H00
Comores : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Comores. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ainsi que Fuseau Horaire des Comores, Heure du lever du soleil aux Comores ainsi que Heure du coucher du soleil aux Comores sans oublier Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores sans oublier Heure du Crépuscule aux Comores mais aussi Durée du Jour aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Comores, Passage à l'heure d'été aux Comores.
Anatole Nguesso