Décalage Horaire entre l'Inde et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

Quel est le décalage horaire entre l'Inde et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Principe (Sao Tomé-et-Principe) quand il est par exemple 12H en Inde. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre New Delhi et Santo António, comment calculer le décalage horaire entre l'Inde et Principe (Sao Tomé-et-Principe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Inde et Principe (Sao Tomé-et-Principe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Santo António et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sao Tomé-et-Principe
Drapeau de Sao Tomé-et-Principe

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Inde et Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Inde.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Principe.

Décalage Horaire entre l'Inde et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Indienne.
  • Inde : 00H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H30 (Jour -1)
  • Inde : 01H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H30 (Jour -1)
  • Inde : 02H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H30 (Jour -1)
  • Inde : 03H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H30 (Jour -1)
  • Inde : 04H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H30 (Jour -1)
  • Inde : 05H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H30 (Jour -1)
  • Inde : 06H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H30
  • Inde : 07H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H30
  • Inde : 08H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H30
  • Inde : 09H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H30
  • Inde : 10H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H30
  • Inde : 11H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H30
  • Inde : 12H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H30
  • Inde : 13H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H30
  • Inde : 14H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H30
  • Inde : 15H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H30
  • Inde : 16H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H30
  • Inde : 17H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H30
  • Inde : 18H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H30
  • Inde : 19H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H30
  • Inde : 20H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H30
  • Inde : 21H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H30
  • Inde : 22H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H30
  • Inde : 23H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis New Delhi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santo António ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Principe (Sao Tomé-et-Principe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Jalade BazoumJalade Bazoum

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