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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Guinée équatoriale est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Guinée équatoriale ?
Pour calculer l'heure de la Guinée équatoriale, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Équato-Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Guinée équatoriale Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équato-Guinéenne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Guinée équatoriale : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Guinée équatoriale : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Guinée équatoriale : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Guinée équatoriale : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Guinée équatoriale : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 05H00
Guinée équatoriale : 00H30
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Inde : 06H00
Guinée équatoriale : 01H30
-
Inde : 07H00
Guinée équatoriale : 02H30
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Inde : 08H00
Guinée équatoriale : 03H30
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Inde : 09H00
Guinée équatoriale : 04H30
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Inde : 10H00
Guinée équatoriale : 05H30
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Inde : 11H00
Guinée équatoriale : 06H30
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Inde : 12H00
Guinée équatoriale : 07H30
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Inde : 13H00
Guinée équatoriale : 08H30
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Inde : 14H00
Guinée équatoriale : 09H30
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Inde : 15H00
Guinée équatoriale : 10H30
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Inde : 16H00
Guinée équatoriale : 11H30
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Inde : 17H00
Guinée équatoriale : 12H30
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Inde : 18H00
Guinée équatoriale : 13H30
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Inde : 19H00
Guinée équatoriale : 14H30
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Inde : 20H00
Guinée équatoriale : 15H30
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Inde : 21H00
Guinée équatoriale : 16H30
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Inde : 22H00
Guinée équatoriale : 17H30
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Inde : 23H00
Guinée équatoriale : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Malabo depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Malabo ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guinée équatoriale, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Malabo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée équatoriale Heure Actuelle Locale en Guinée équatoriale ainsi que Fuseau Horaire de la Guinée équatoriale ou bien encore Heure du lever du soleil en Guinée équatoriale sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée équatoriale sans oublier Heure du Zenith en Guinée équatoriale mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée équatoriale également Heure du Crépuscule en Guinée équatoriale également Durée du Jour en Guinée équatoriale ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée équatoriale, Passage à l'heure d'été en Guinée équatoriale.
Abeti Makosso