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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Ouganda : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Ouganda : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Ouganda : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Ouganda : 00H30
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Inde : 04H00
Ouganda : 01H30
-
Inde : 05H00
Ouganda : 02H30
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Inde : 06H00
Ouganda : 03H30
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Inde : 07H00
Ouganda : 04H30
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Inde : 08H00
Ouganda : 05H30
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Inde : 09H00
Ouganda : 06H30
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Inde : 10H00
Ouganda : 07H30
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Inde : 11H00
Ouganda : 08H30
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Inde : 12H00
Ouganda : 09H30
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Inde : 13H00
Ouganda : 10H30
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Inde : 14H00
Ouganda : 11H30
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Inde : 15H00
Ouganda : 12H30
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Inde : 16H00
Ouganda : 13H30
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Inde : 17H00
Ouganda : 14H30
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Inde : 18H00
Ouganda : 15H30
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Inde : 19H00
Ouganda : 16H30
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Inde : 20H00
Ouganda : 17H30
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Inde : 21H00
Ouganda : 18H30
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Inde : 22H00
Ouganda : 19H30
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Inde : 23H00
Ouganda : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Kampala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda, Heure du lever du soleil en Ouganda mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouganda et Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda, Durée du Jour en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouganda également Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Aziz Lamnawar