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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Sénégal : 21H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Sénégal : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Sénégal : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 03H00
Sénégal : 00H00
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Éthiopie : 04H00
Sénégal : 01H00
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Éthiopie : 05H00
Sénégal : 02H00
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Éthiopie : 06H00
Sénégal : 03H00
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Éthiopie : 07H00
Sénégal : 04H00
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Éthiopie : 08H00
Sénégal : 05H00
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Éthiopie : 09H00
Sénégal : 06H00
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Éthiopie : 10H00
Sénégal : 07H00
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Éthiopie : 11H00
Sénégal : 08H00
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Éthiopie : 12H00
Sénégal : 09H00
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Éthiopie : 13H00
Sénégal : 10H00
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Éthiopie : 14H00
Sénégal : 11H00
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Éthiopie : 15H00
Sénégal : 12H00
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Éthiopie : 16H00
Sénégal : 13H00
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Éthiopie : 17H00
Sénégal : 14H00
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Éthiopie : 18H00
Sénégal : 15H00
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Éthiopie : 19H00
Sénégal : 16H00
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Éthiopie : 20H00
Sénégal : 17H00
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Éthiopie : 21H00
Sénégal : 18H00
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Éthiopie : 22H00
Sénégal : 19H00
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Éthiopie : 23H00
Sénégal : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dakar ou votre retour à Addis-Abeba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Sénégal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal et surtout Fuseau Horaire du Sénégal et surtout Heure du lever du soleil au Sénégal sans oublier Heure du coucher du soleil au Sénégal également Heure du Zenith au Sénégal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal et surtout Heure du Crépuscule au Sénégal, Durée du Jour au Sénégal sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Sénégal sans oublier Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Mamadou Mbaye