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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Ouganda : 00H00
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Éthiopie : 01H00
Ouganda : 01H00
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Éthiopie : 02H00
Ouganda : 02H00
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Éthiopie : 03H00
Ouganda : 03H00
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Éthiopie : 04H00
Ouganda : 04H00
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Éthiopie : 05H00
Ouganda : 05H00
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Éthiopie : 06H00
Ouganda : 06H00
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Éthiopie : 07H00
Ouganda : 07H00
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Éthiopie : 08H00
Ouganda : 08H00
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Éthiopie : 09H00
Ouganda : 09H00
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Éthiopie : 10H00
Ouganda : 10H00
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Éthiopie : 11H00
Ouganda : 11H00
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Éthiopie : 12H00
Ouganda : 12H00
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Éthiopie : 13H00
Ouganda : 13H00
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Éthiopie : 14H00
Ouganda : 14H00
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Éthiopie : 15H00
Ouganda : 15H00
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Éthiopie : 16H00
Ouganda : 16H00
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Éthiopie : 17H00
Ouganda : 17H00
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Éthiopie : 18H00
Ouganda : 18H00
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Éthiopie : 19H00
Ouganda : 19H00
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Éthiopie : 20H00
Ouganda : 20H00
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Éthiopie : 21H00
Ouganda : 21H00
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Éthiopie : 22H00
Ouganda : 22H00
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Éthiopie : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouganda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouganda, Heure du lever du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ainsi que Heure du Crépuscule en Ouganda également Durée du Jour en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Nkosiyakhe Mogase