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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Comores : 01H00
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Estonie : 01H00
Comores : 02H00
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Estonie : 02H00
Comores : 03H00
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Estonie : 03H00
Comores : 04H00
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Estonie : 04H00
Comores : 05H00
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Estonie : 05H00
Comores : 06H00
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Estonie : 06H00
Comores : 07H00
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Estonie : 07H00
Comores : 08H00
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Estonie : 08H00
Comores : 09H00
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Estonie : 09H00
Comores : 10H00
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Estonie : 10H00
Comores : 11H00
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Estonie : 11H00
Comores : 12H00
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Estonie : 12H00
Comores : 13H00
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Estonie : 13H00
Comores : 14H00
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Estonie : 14H00
Comores : 15H00
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Estonie : 15H00
Comores : 16H00
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Estonie : 16H00
Comores : 17H00
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Estonie : 17H00
Comores : 18H00
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Estonie : 18H00
Comores : 19H00
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Estonie : 19H00
Comores : 20H00
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Estonie : 20H00
Comores : 21H00
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Estonie : 21H00
Comores : 22H00
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Estonie : 22H00
Comores : 23H00
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Estonie : 23H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Moroni :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Comores.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores et Fuseau Horaire des Comores ainsi que Heure du lever du soleil aux Comores, Heure du coucher du soleil aux Comores également Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ainsi que Heure du Crépuscule aux Comores ainsi que Durée du Jour aux Comores également Passage à l'heure d'hiver aux Comores également Passage à l'heure d'été aux Comores.
Eténèsh Dessalegn