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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Comores : 01H00
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Espagne : 01H00
Comores : 02H00
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Espagne : 02H00
Comores : 03H00
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Espagne : 03H00
Comores : 04H00
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Espagne : 04H00
Comores : 05H00
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Espagne : 05H00
Comores : 06H00
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Espagne : 06H00
Comores : 07H00
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Espagne : 07H00
Comores : 08H00
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Espagne : 08H00
Comores : 09H00
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Espagne : 09H00
Comores : 10H00
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Espagne : 10H00
Comores : 11H00
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Espagne : 11H00
Comores : 12H00
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Espagne : 12H00
Comores : 13H00
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Espagne : 13H00
Comores : 14H00
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Espagne : 14H00
Comores : 15H00
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Espagne : 15H00
Comores : 16H00
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Espagne : 16H00
Comores : 17H00
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Espagne : 17H00
Comores : 18H00
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Espagne : 18H00
Comores : 19H00
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Espagne : 19H00
Comores : 20H00
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Espagne : 20H00
Comores : 21H00
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Espagne : 21H00
Comores : 22H00
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Espagne : 22H00
Comores : 23H00
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Espagne : 23H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Moroni :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Comores. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ou bien encore Fuseau Horaire des Comores et Heure du lever du soleil aux Comores, Heure du coucher du soleil aux Comores ou bien encore Heure du Zenith aux Comores également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et Heure du Crépuscule aux Comores mais aussi Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores également Passage à l'heure d'été aux Comores.
Eténèsh Dessalegn