Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Ouganda : 00H00
-
Érythrée : 01H00
Ouganda : 01H00
-
Érythrée : 02H00
Ouganda : 02H00
-
Érythrée : 03H00
Ouganda : 03H00
-
Érythrée : 04H00
Ouganda : 04H00
-
Érythrée : 05H00
Ouganda : 05H00
-
Érythrée : 06H00
Ouganda : 06H00
-
Érythrée : 07H00
Ouganda : 07H00
-
Érythrée : 08H00
Ouganda : 08H00
-
Érythrée : 09H00
Ouganda : 09H00
-
Érythrée : 10H00
Ouganda : 10H00
-
Érythrée : 11H00
Ouganda : 11H00
-
Érythrée : 12H00
Ouganda : 12H00
-
Érythrée : 13H00
Ouganda : 13H00
-
Érythrée : 14H00
Ouganda : 14H00
-
Érythrée : 15H00
Ouganda : 15H00
-
Érythrée : 16H00
Ouganda : 16H00
-
Érythrée : 17H00
Ouganda : 17H00
-
Érythrée : 18H00
Ouganda : 18H00
-
Érythrée : 19H00
Ouganda : 19H00
-
Érythrée : 20H00
Ouganda : 20H00
-
Érythrée : 21H00
Ouganda : 21H00
-
Érythrée : 22H00
Ouganda : 22H00
-
Érythrée : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda ainsi que Heure du lever du soleil en Ouganda ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouganda, Heure du Zenith en Ouganda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ainsi que Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Souad Tebboune