Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ouganda

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et l'Ouganda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ouganda quand il est par exemple 3H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Kampala, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et l'Ouganda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et l'Ouganda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kampala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouganda
Drapeau de l'Ouganda

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ouganda : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ouganda ?

Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Ougandaise.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ouganda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Ouganda : 00H00

  • Érythrée : 01H00

    Ouganda : 01H00

  • Érythrée : 02H00

    Ouganda : 02H00

  • Érythrée : 03H00

    Ouganda : 03H00

  • Érythrée : 04H00

    Ouganda : 04H00

  • Érythrée : 05H00

    Ouganda : 05H00

  • Érythrée : 06H00

    Ouganda : 06H00

  • Érythrée : 07H00

    Ouganda : 07H00

  • Érythrée : 08H00

    Ouganda : 08H00

  • Érythrée : 09H00

    Ouganda : 09H00

  • Érythrée : 10H00

    Ouganda : 10H00

  • Érythrée : 11H00

    Ouganda : 11H00

  • Érythrée : 12H00

    Ouganda : 12H00

  • Érythrée : 13H00

    Ouganda : 13H00

  • Érythrée : 14H00

    Ouganda : 14H00

  • Érythrée : 15H00

    Ouganda : 15H00

  • Érythrée : 16H00

    Ouganda : 16H00

  • Érythrée : 17H00

    Ouganda : 17H00

  • Érythrée : 18H00

    Ouganda : 18H00

  • Érythrée : 19H00

    Ouganda : 19H00

  • Érythrée : 20H00

    Ouganda : 20H00

  • Érythrée : 21H00

    Ouganda : 21H00

  • Érythrée : 22H00

    Ouganda : 22H00

  • Érythrée : 23H00

    Ouganda : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kampala ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et surtout Fuseau Horaire d'Ouganda sans oublier Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda ainsi que Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ainsi que Heure du Crépuscule en Ouganda ou bien encore Durée du Jour en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'été en Ouganda.

Souad TebbouneSouad Tebboune

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