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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Ouganda : 00H00
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Érythrée : 01H00
Ouganda : 01H00
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Érythrée : 02H00
Ouganda : 02H00
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Érythrée : 03H00
Ouganda : 03H00
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Érythrée : 04H00
Ouganda : 04H00
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Érythrée : 05H00
Ouganda : 05H00
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Érythrée : 06H00
Ouganda : 06H00
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Érythrée : 07H00
Ouganda : 07H00
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Érythrée : 08H00
Ouganda : 08H00
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Érythrée : 09H00
Ouganda : 09H00
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Érythrée : 10H00
Ouganda : 10H00
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Érythrée : 11H00
Ouganda : 11H00
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Érythrée : 12H00
Ouganda : 12H00
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Érythrée : 13H00
Ouganda : 13H00
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Érythrée : 14H00
Ouganda : 14H00
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Érythrée : 15H00
Ouganda : 15H00
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Érythrée : 16H00
Ouganda : 16H00
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Érythrée : 17H00
Ouganda : 17H00
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Érythrée : 18H00
Ouganda : 18H00
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Érythrée : 19H00
Ouganda : 19H00
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Érythrée : 20H00
Ouganda : 20H00
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Érythrée : 21H00
Ouganda : 21H00
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Érythrée : 22H00
Ouganda : 22H00
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Érythrée : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kampala ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouganda ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouganda et Heure du coucher du soleil en Ouganda, Heure du Zenith en Ouganda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda également Heure du Crépuscule en Ouganda ainsi que Durée du Jour en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Souad Tebboune