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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Comores : 08H00
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Équateur : 01H00
Comores : 09H00
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Équateur : 02H00
Comores : 10H00
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Équateur : 03H00
Comores : 11H00
-
Équateur : 04H00
Comores : 12H00
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Équateur : 05H00
Comores : 13H00
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Équateur : 06H00
Comores : 14H00
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Équateur : 07H00
Comores : 15H00
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Équateur : 08H00
Comores : 16H00
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Équateur : 09H00
Comores : 17H00
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Équateur : 10H00
Comores : 18H00
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Équateur : 11H00
Comores : 19H00
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Équateur : 12H00
Comores : 20H00
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Équateur : 13H00
Comores : 21H00
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Équateur : 14H00
Comores : 22H00
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Équateur : 15H00
Comores : 23H00
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Équateur : 16H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Comores : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Comores : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Comores : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Comores : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores et Fuseau Horaire des Comores et surtout Heure du lever du soleil aux Comores mais aussi Heure du coucher du soleil aux Comores et Heure du Zenith aux Comores ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et surtout Heure du Crépuscule aux Comores également Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores et Passage à l'heure d'été aux Comores.
Abdelmadjid Benabderrahmane