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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
-
Égypte : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
-
Égypte : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
-
Égypte : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
-
Égypte : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
-
Égypte : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
-
Égypte : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
-
Égypte : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Égypte : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
-
Égypte : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Égypte : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
-
Égypte : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
-
Égypte : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Égypte : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Égypte : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Égypte : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Égypte : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
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Égypte : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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Égypte : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
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Égypte : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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Égypte : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
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Égypte : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
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Égypte : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Ouhoumoudou Nnaji