Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
-
Azerbaïdjan : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Santo António :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Principe (Sao Tomé-et-Principe).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).