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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Zambie : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Zambie : 00H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Zambie : 01H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Zambie : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Zambie : 03H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Zambie : 04H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Zambie : 05H00
-
Azerbaïdjan : 08H00
Zambie : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Zambie : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Zambie : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Zambie : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Zambie : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Zambie : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Zambie : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Zambie : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Zambie : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Zambie : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Zambie : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Zambie : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Zambie : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Zambie : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Zambie : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Zambie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lusaka ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie mais aussi Fuseau Horaire de la Zambie, Heure du lever du soleil en Zambie également Heure du coucher du soleil en Zambie également Heure du Zenith en Zambie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ou bien encore Heure du Crépuscule en Zambie ou bien encore Durée du Jour en Zambie également Passage à l'heure d'hiver en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'été en Zambie.
Nkosiyakhe Mogase