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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Ouganda : 00H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Ouganda : 01H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Ouganda : 02H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Ouganda : 03H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Ouganda : 04H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Ouganda : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Ouganda : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Ouganda : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Ouganda : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Ouganda : 09H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Ouganda : 10H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Ouganda : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Ouganda : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Ouganda : 13H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Ouganda : 14H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Ouganda : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Ouganda : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Ouganda : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Ouganda : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Ouganda : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Ouganda : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Ouganda : 21H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Ouganda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Bakou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Bakou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ouganda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ainsi que Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouganda également Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda sans oublier Durée du Jour en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Letta Ramaphosa