Décalage Horaire entre l'Autriche et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00

• Autriche : 02H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00

• Autriche : 03H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00

• Autriche : 04H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00

• Autriche : 05H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00

• Autriche : 06H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00

• Autriche : 07H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00

• Autriche : 08H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00

• Autriche : 09H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00

• Autriche : 10H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00

• Autriche : 11H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00

• Autriche : 12H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00

• Autriche : 13H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00

• Autriche : 14H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00

• Autriche : 15H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00

• Autriche : 16H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00

• Autriche : 17H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00

• Autriche : 18H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00

• Autriche : 19H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00

• Autriche : 20H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00

• Autriche : 21H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00

• Autriche : 22H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00

• Autriche : 23H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Vienne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santo António ou votre retour à Vienne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Principe (Sao Tomé-et-Principe).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Moustafa Morsi