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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Ouganda : 01H00
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Autriche : 01H00
Ouganda : 02H00
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Autriche : 02H00
Ouganda : 03H00
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Autriche : 03H00
Ouganda : 04H00
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Autriche : 04H00
Ouganda : 05H00
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Autriche : 05H00
Ouganda : 06H00
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Autriche : 06H00
Ouganda : 07H00
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Autriche : 07H00
Ouganda : 08H00
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Autriche : 08H00
Ouganda : 09H00
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Autriche : 09H00
Ouganda : 10H00
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Autriche : 10H00
Ouganda : 11H00
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Autriche : 11H00
Ouganda : 12H00
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Autriche : 12H00
Ouganda : 13H00
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Autriche : 13H00
Ouganda : 14H00
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Autriche : 14H00
Ouganda : 15H00
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Autriche : 15H00
Ouganda : 16H00
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Autriche : 16H00
Ouganda : 17H00
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Autriche : 17H00
Ouganda : 18H00
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Autriche : 18H00
Ouganda : 19H00
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Autriche : 19H00
Ouganda : 20H00
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Autriche : 20H00
Ouganda : 21H00
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Autriche : 21H00
Ouganda : 22H00
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Autriche : 22H00
Ouganda : 23H00
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Autriche : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Vienne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du Zenith en Ouganda et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ainsi que Heure du Crépuscule en Ouganda ou bien encore Durée du Jour en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abeti Makosso