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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Ouganda : 01H00
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Autriche : 01H00
Ouganda : 02H00
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Autriche : 02H00
Ouganda : 03H00
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Autriche : 03H00
Ouganda : 04H00
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Autriche : 04H00
Ouganda : 05H00
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Autriche : 05H00
Ouganda : 06H00
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Autriche : 06H00
Ouganda : 07H00
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Autriche : 07H00
Ouganda : 08H00
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Autriche : 08H00
Ouganda : 09H00
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Autriche : 09H00
Ouganda : 10H00
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Autriche : 10H00
Ouganda : 11H00
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Autriche : 11H00
Ouganda : 12H00
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Autriche : 12H00
Ouganda : 13H00
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Autriche : 13H00
Ouganda : 14H00
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Autriche : 14H00
Ouganda : 15H00
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Autriche : 15H00
Ouganda : 16H00
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Autriche : 16H00
Ouganda : 17H00
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Autriche : 17H00
Ouganda : 18H00
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Autriche : 18H00
Ouganda : 19H00
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Autriche : 19H00
Ouganda : 20H00
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Autriche : 20H00
Ouganda : 21H00
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Autriche : 21H00
Ouganda : 22H00
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Autriche : 22H00
Ouganda : 23H00
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Autriche : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Vienne ?
Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda sans oublier Fuseau Horaire d'Ouganda et surtout Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda également Heure du Zenith en Ouganda, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda sans oublier Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouganda, Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abeti Makosso