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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Ouganda : 02H00
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Autriche : 01H00
Ouganda : 03H00
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Autriche : 02H00
Ouganda : 04H00
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Autriche : 03H00
Ouganda : 05H00
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Autriche : 04H00
Ouganda : 06H00
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Autriche : 05H00
Ouganda : 07H00
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Autriche : 06H00
Ouganda : 08H00
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Autriche : 07H00
Ouganda : 09H00
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Autriche : 08H00
Ouganda : 10H00
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Autriche : 09H00
Ouganda : 11H00
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Autriche : 10H00
Ouganda : 12H00
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Autriche : 11H00
Ouganda : 13H00
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Autriche : 12H00
Ouganda : 14H00
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Autriche : 13H00
Ouganda : 15H00
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Autriche : 14H00
Ouganda : 16H00
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Autriche : 15H00
Ouganda : 17H00
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Autriche : 16H00
Ouganda : 18H00
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Autriche : 17H00
Ouganda : 19H00
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Autriche : 18H00
Ouganda : 20H00
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Autriche : 19H00
Ouganda : 21H00
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Autriche : 20H00
Ouganda : 22H00
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Autriche : 21H00
Ouganda : 23H00
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Autriche : 22H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Autriche : 23H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Kampala :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda mais aussi Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda ainsi que Heure du Zenith en Ouganda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ainsi que Heure du Crépuscule en Ouganda également Durée du Jour en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abeti Makosso