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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Sénégal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Sénégal : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Sénégal : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Sénégal : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Sénégal : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Sénégal : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Sénégal : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Sénégal : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Sénégal : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Sénégal : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Sénégal : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Sénégal : 00H00
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Australie : 11H00
Sénégal : 01H00
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Australie : 12H00
Sénégal : 02H00
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Australie : 13H00
Sénégal : 03H00
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Australie : 14H00
Sénégal : 04H00
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Australie : 15H00
Sénégal : 05H00
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Australie : 16H00
Sénégal : 06H00
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Australie : 17H00
Sénégal : 07H00
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Australie : 18H00
Sénégal : 08H00
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Australie : 19H00
Sénégal : 09H00
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Australie : 20H00
Sénégal : 10H00
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Australie : 21H00
Sénégal : 11H00
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Australie : 22H00
Sénégal : 12H00
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Australie : 23H00
Sénégal : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dakar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sénégal.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal et surtout Fuseau Horaire du Sénégal ou bien encore Heure du lever du soleil au Sénégal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Sénégal également Heure du Zenith au Sénégal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal mais aussi Heure du Crépuscule au Sénégal ainsi que Durée du Jour au Sénégal, Passage à l'heure d'hiver au Sénégal sans oublier Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Aminata Wade