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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Ouganda : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Ouganda : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Ouganda : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Ouganda : 00H00
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Australie : 08H00
Ouganda : 01H00
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Australie : 09H00
Ouganda : 02H00
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Australie : 10H00
Ouganda : 03H00
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Australie : 11H00
Ouganda : 04H00
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Australie : 12H00
Ouganda : 05H00
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Australie : 13H00
Ouganda : 06H00
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Australie : 14H00
Ouganda : 07H00
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Australie : 15H00
Ouganda : 08H00
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Australie : 16H00
Ouganda : 09H00
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Australie : 17H00
Ouganda : 10H00
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Australie : 18H00
Ouganda : 11H00
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Australie : 19H00
Ouganda : 12H00
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Australie : 20H00
Ouganda : 13H00
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Australie : 21H00
Ouganda : 14H00
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Australie : 22H00
Ouganda : 15H00
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Australie : 23H00
Ouganda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda sans oublier Heure du lever du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouganda et Heure du Zenith en Ouganda et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et surtout Heure du Crépuscule en Ouganda sans oublier Durée du Jour en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Ouhoumoudou Nnaji