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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Ouganda : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Ouganda : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Ouganda : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Ouganda : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Ouganda : 00H00
-
Australie : 09H00
Ouganda : 01H00
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Australie : 10H00
Ouganda : 02H00
-
Australie : 11H00
Ouganda : 03H00
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Australie : 12H00
Ouganda : 04H00
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Australie : 13H00
Ouganda : 05H00
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Australie : 14H00
Ouganda : 06H00
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Australie : 15H00
Ouganda : 07H00
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Australie : 16H00
Ouganda : 08H00
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Australie : 17H00
Ouganda : 09H00
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Australie : 18H00
Ouganda : 10H00
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Australie : 19H00
Ouganda : 11H00
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Australie : 20H00
Ouganda : 12H00
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Australie : 21H00
Ouganda : 13H00
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Australie : 22H00
Ouganda : 14H00
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Australie : 23H00
Ouganda : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ouganda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et surtout Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouganda et surtout Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda, Heure du Crépuscule en Ouganda sans oublier Durée du Jour en Ouganda, Passage à l'heure d'hiver en Ouganda, Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Ouhoumoudou Nnaji