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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Comores : 00H00
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Arménie : 02H00
Comores : 01H00
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Arménie : 03H00
Comores : 02H00
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Arménie : 04H00
Comores : 03H00
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Arménie : 05H00
Comores : 04H00
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Arménie : 06H00
Comores : 05H00
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Arménie : 07H00
Comores : 06H00
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Arménie : 08H00
Comores : 07H00
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Arménie : 09H00
Comores : 08H00
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Arménie : 10H00
Comores : 09H00
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Arménie : 11H00
Comores : 10H00
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Arménie : 12H00
Comores : 11H00
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Arménie : 13H00
Comores : 12H00
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Arménie : 14H00
Comores : 13H00
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Arménie : 15H00
Comores : 14H00
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Arménie : 16H00
Comores : 15H00
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Arménie : 17H00
Comores : 16H00
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Arménie : 18H00
Comores : 17H00
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Arménie : 19H00
Comores : 18H00
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Arménie : 20H00
Comores : 19H00
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Arménie : 21H00
Comores : 20H00
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Arménie : 22H00
Comores : 21H00
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Arménie : 23H00
Comores : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Comores.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ou bien encore Fuseau Horaire des Comores également Heure du lever du soleil aux Comores également Heure du coucher du soleil aux Comores sans oublier Heure du Zenith aux Comores mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores mais aussi Heure du Crépuscule aux Comores mais aussi Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores et Passage à l'heure d'été aux Comores.
Dounia Akhannouch