Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
-
Argentine : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
-
Argentine : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
-
Argentine : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
-
Argentine : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
-
Argentine : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
-
Argentine : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
-
Argentine : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
-
Argentine : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
-
Argentine : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
-
Argentine : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
-
Argentine : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
-
Argentine : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
-
Argentine : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
-
Argentine : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
-
Argentine : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
-
Argentine : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
-
Argentine : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
-
Argentine : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
-
Argentine : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00
-
Argentine : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00
-
Argentine : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00 (Jour +1)
-
Argentine : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00 (Jour +1)
-
Argentine : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santo António ou votre retour à Buenos Aires :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Mamadou Mbaye