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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Sénégal : 03H00
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Argentine : 01H00
Sénégal : 04H00
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Argentine : 02H00
Sénégal : 05H00
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Argentine : 03H00
Sénégal : 06H00
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Argentine : 04H00
Sénégal : 07H00
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Argentine : 05H00
Sénégal : 08H00
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Argentine : 06H00
Sénégal : 09H00
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Argentine : 07H00
Sénégal : 10H00
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Argentine : 08H00
Sénégal : 11H00
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Argentine : 09H00
Sénégal : 12H00
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Argentine : 10H00
Sénégal : 13H00
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Argentine : 11H00
Sénégal : 14H00
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Argentine : 12H00
Sénégal : 15H00
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Argentine : 13H00
Sénégal : 16H00
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Argentine : 14H00
Sénégal : 17H00
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Argentine : 15H00
Sénégal : 18H00
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Argentine : 16H00
Sénégal : 19H00
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Argentine : 17H00
Sénégal : 20H00
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Argentine : 18H00
Sénégal : 21H00
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Argentine : 19H00
Sénégal : 22H00
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Argentine : 20H00
Sénégal : 23H00
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Argentine : 21H00
Sénégal : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Sénégal : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Sénégal : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dakar ou votre retour à Buenos Aires :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sénégal.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal et surtout Fuseau Horaire du Sénégal ainsi que Heure du lever du soleil au Sénégal mais aussi Heure du coucher du soleil au Sénégal, Heure du Zenith au Sénégal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal également Heure du Crépuscule au Sénégal, Durée du Jour au Sénégal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sénégal ainsi que Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Aminata Wade