Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Gambie : 03H00
-
Argentine : 01H00
Gambie : 04H00
-
Argentine : 02H00
Gambie : 05H00
-
Argentine : 03H00
Gambie : 06H00
-
Argentine : 04H00
Gambie : 07H00
-
Argentine : 05H00
Gambie : 08H00
-
Argentine : 06H00
Gambie : 09H00
-
Argentine : 07H00
Gambie : 10H00
-
Argentine : 08H00
Gambie : 11H00
-
Argentine : 09H00
Gambie : 12H00
-
Argentine : 10H00
Gambie : 13H00
-
Argentine : 11H00
Gambie : 14H00
-
Argentine : 12H00
Gambie : 15H00
-
Argentine : 13H00
Gambie : 16H00
-
Argentine : 14H00
Gambie : 17H00
-
Argentine : 15H00
Gambie : 18H00
-
Argentine : 16H00
Gambie : 19H00
-
Argentine : 17H00
Gambie : 20H00
-
Argentine : 18H00
Gambie : 21H00
-
Argentine : 19H00
Gambie : 22H00
-
Argentine : 20H00
Gambie : 23H00
-
Argentine : 21H00
Gambie : 00H00 (Jour +1)
-
Argentine : 22H00
Gambie : 01H00 (Jour +1)
-
Argentine : 23H00
Gambie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banjul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Gambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie mais aussi Fuseau Horaire de la Gambie et surtout Heure du lever du soleil en Gambie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Gambie et Heure du Zenith en Gambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie mais aussi Heure du Crépuscule en Gambie, Durée du Jour en Gambie et Passage à l'heure d'hiver en Gambie mais aussi Passage à l'heure d'été en Gambie.
Anatole Nguesso