Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Zambie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Zambie ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Zambie Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Zambie : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Zambie : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Zambie : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Zambie : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Zambie : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Zambie : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Zambie : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Zambie : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Zambie : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Zambie : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Zambie : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Zambie : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Zambie : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Zambie : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Zambie : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Zambie : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Zambie : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Zambie : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Zambie : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Zambie : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Zambie : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Zambie : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Zambie : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Zambie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lusaka ou votre retour à Riyad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Zambie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et surtout Fuseau Horaire de la Zambie également Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie mais aussi Heure du Zenith en Zambie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ainsi que Heure du Crépuscule en Zambie, Durée du Jour en Zambie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Zambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Zambie.

Publié le 26/05/2022 - 21:39

Souad Tebboune