Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Guinée-Bissau : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Guinée-Bissau : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Guinée-Bissau : 00H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Guinée-Bissau : 01H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Guinée-Bissau : 02H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Guinée-Bissau : 03H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Guinée-Bissau : 04H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Guinée-Bissau : 05H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Guinée-Bissau : 06H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Guinée-Bissau : 07H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Guinée-Bissau : 08H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Guinée-Bissau : 09H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Guinée-Bissau : 10H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Guinée-Bissau : 11H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Guinée-Bissau : 12H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Guinée-Bissau : 13H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Guinée-Bissau : 14H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Guinée-Bissau : 15H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Guinée-Bissau : 16H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Guinée-Bissau : 17H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Guinée-Bissau : 18H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Guinée-Bissau : 19H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Guinée-Bissau : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bissau ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée-Bissau.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau ainsi que Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau également Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau et Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau mais aussi Heure du Zenith en Guinée-Bissau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau ou bien encore Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau ainsi que Durée du Jour en Guinée-Bissau et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Mamadou Mbaye