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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Gambie : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Gambie : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Gambie : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Gambie : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Gambie : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Gambie : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Gambie : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Gambie : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Gambie : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Gambie : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Gambie : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Gambie : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Gambie : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Gambie : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Gambie : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Gambie : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Gambie : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Gambie : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Gambie : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Gambie : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Gambie : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Gambie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banjul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Gambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie sans oublier Fuseau Horaire de la Gambie ou bien encore Heure du lever du soleil en Gambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Gambie et Heure du Zenith en Gambie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie ainsi que Heure du Crépuscule en Gambie sans oublier Durée du Jour en Gambie, Passage à l'heure d'hiver en Gambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Gambie.
Jalade Bazoum