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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Gambie : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Gambie : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Gambie : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Gambie : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Gambie : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Gambie : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Gambie : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Gambie : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Gambie : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Gambie : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Gambie : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Gambie : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Gambie : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Gambie : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Gambie : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Gambie : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Gambie : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Gambie : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Gambie : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Gambie : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Gambie : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Gambie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banjul ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Gambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie et surtout Fuseau Horaire de la Gambie mais aussi Heure du lever du soleil en Gambie, Heure du coucher du soleil en Gambie et Heure du Zenith en Gambie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie ou bien encore Heure du Crépuscule en Gambie sans oublier Durée du Jour en Gambie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Gambie, Passage à l'heure d'été en Gambie.
Jalade Bazoum