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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Gambie : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Gambie : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Gambie : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Gambie : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Gambie : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Gambie : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Gambie : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Gambie : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Gambie : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Gambie : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Gambie : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Gambie : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Gambie : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Gambie : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Gambie : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Gambie : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Gambie : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Gambie : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Gambie : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Gambie : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Gambie : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Gambie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banjul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Gambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie ou bien encore Fuseau Horaire de la Gambie sans oublier Heure du lever du soleil en Gambie, Heure du coucher du soleil en Gambie, Heure du Zenith en Gambie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie ainsi que Heure du Crépuscule en Gambie, Durée du Jour en Gambie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Gambie et Passage à l'heure d'été en Gambie.
Jalade Bazoum