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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Zambie : 01H00
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Angola : 01H00
Zambie : 02H00
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Angola : 02H00
Zambie : 03H00
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Angola : 03H00
Zambie : 04H00
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Angola : 04H00
Zambie : 05H00
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Angola : 05H00
Zambie : 06H00
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Angola : 06H00
Zambie : 07H00
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Angola : 07H00
Zambie : 08H00
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Angola : 08H00
Zambie : 09H00
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Angola : 09H00
Zambie : 10H00
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Angola : 10H00
Zambie : 11H00
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Angola : 11H00
Zambie : 12H00
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Angola : 12H00
Zambie : 13H00
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Angola : 13H00
Zambie : 14H00
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Angola : 14H00
Zambie : 15H00
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Angola : 15H00
Zambie : 16H00
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Angola : 16H00
Zambie : 17H00
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Angola : 17H00
Zambie : 18H00
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Angola : 18H00
Zambie : 19H00
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Angola : 19H00
Zambie : 20H00
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Angola : 20H00
Zambie : 21H00
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Angola : 21H00
Zambie : 22H00
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Angola : 22H00
Zambie : 23H00
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Angola : 23H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie ou bien encore Fuseau Horaire de la Zambie et surtout Heure du lever du soleil en Zambie également Heure du coucher du soleil en Zambie et surtout Heure du Zenith en Zambie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie également Heure du Crépuscule en Zambie et surtout Durée du Jour en Zambie et Passage à l'heure d'hiver en Zambie et surtout Passage à l'heure d'été en Zambie.
Ouhoumoudou Nnaji