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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Guinée équatoriale est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Guinée équatoriale ?
Pour calculer l'heure de la Guinée équatoriale, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Équato-Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Guinée équatoriale Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équato-Guinéenne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Guinée équatoriale : 00H00
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Angola : 01H00
Guinée équatoriale : 01H00
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Angola : 02H00
Guinée équatoriale : 02H00
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Angola : 03H00
Guinée équatoriale : 03H00
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Angola : 04H00
Guinée équatoriale : 04H00
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Angola : 05H00
Guinée équatoriale : 05H00
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Angola : 06H00
Guinée équatoriale : 06H00
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Angola : 07H00
Guinée équatoriale : 07H00
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Angola : 08H00
Guinée équatoriale : 08H00
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Angola : 09H00
Guinée équatoriale : 09H00
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Angola : 10H00
Guinée équatoriale : 10H00
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Angola : 11H00
Guinée équatoriale : 11H00
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Angola : 12H00
Guinée équatoriale : 12H00
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Angola : 13H00
Guinée équatoriale : 13H00
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Angola : 14H00
Guinée équatoriale : 14H00
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Angola : 15H00
Guinée équatoriale : 15H00
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Angola : 16H00
Guinée équatoriale : 16H00
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Angola : 17H00
Guinée équatoriale : 17H00
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Angola : 18H00
Guinée équatoriale : 18H00
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Angola : 19H00
Guinée équatoriale : 19H00
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Angola : 20H00
Guinée équatoriale : 20H00
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Angola : 21H00
Guinée équatoriale : 21H00
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Angola : 22H00
Guinée équatoriale : 22H00
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Angola : 23H00
Guinée équatoriale : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Malabo depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Malabo ou votre retour à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Guinée équatoriale. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Malabo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée équatoriale Heure Actuelle Locale en Guinée équatoriale ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée équatoriale, Heure du lever du soleil en Guinée équatoriale mais aussi Heure du coucher du soleil en Guinée équatoriale, Heure du Zenith en Guinée équatoriale et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée équatoriale également Heure du Crépuscule en Guinée équatoriale également Durée du Jour en Guinée équatoriale également Passage à l'heure d'hiver en Guinée équatoriale ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée équatoriale.
Aminata Wade