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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Guinée-Bissau : 00H00
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Angola : 02H00
Guinée-Bissau : 01H00
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Angola : 03H00
Guinée-Bissau : 02H00
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Angola : 04H00
Guinée-Bissau : 03H00
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Angola : 05H00
Guinée-Bissau : 04H00
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Angola : 06H00
Guinée-Bissau : 05H00
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Angola : 07H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Angola : 08H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Angola : 09H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Angola : 10H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Angola : 11H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Angola : 12H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Angola : 13H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Angola : 14H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Angola : 15H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Angola : 16H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Angola : 17H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Angola : 18H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Angola : 19H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Angola : 20H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Angola : 21H00
Guinée-Bissau : 20H00
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Angola : 22H00
Guinée-Bissau : 21H00
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Angola : 23H00
Guinée-Bissau : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bissau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée-Bissau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau et surtout Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau également Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau ainsi que Heure du Zenith en Guinée-Bissau et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau et Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau et surtout Durée du Jour en Guinée-Bissau également Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Aziz Lamnawar