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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Ouganda : 02H00
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Angola : 01H00
Ouganda : 03H00
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Angola : 02H00
Ouganda : 04H00
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Angola : 03H00
Ouganda : 05H00
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Angola : 04H00
Ouganda : 06H00
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Angola : 05H00
Ouganda : 07H00
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Angola : 06H00
Ouganda : 08H00
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Angola : 07H00
Ouganda : 09H00
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Angola : 08H00
Ouganda : 10H00
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Angola : 09H00
Ouganda : 11H00
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Angola : 10H00
Ouganda : 12H00
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Angola : 11H00
Ouganda : 13H00
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Angola : 12H00
Ouganda : 14H00
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Angola : 13H00
Ouganda : 15H00
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Angola : 14H00
Ouganda : 16H00
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Angola : 15H00
Ouganda : 17H00
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Angola : 16H00
Ouganda : 18H00
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Angola : 17H00
Ouganda : 19H00
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Angola : 18H00
Ouganda : 20H00
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Angola : 19H00
Ouganda : 21H00
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Angola : 20H00
Ouganda : 22H00
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Angola : 21H00
Ouganda : 23H00
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Angola : 22H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Luanda :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ainsi que Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouganda, Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda sans oublier Heure du Crépuscule en Ouganda ou bien encore Durée du Jour en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Eténèsh Dessalegn