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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
-
Allemagne : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
-
Allemagne : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
-
Allemagne : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
-
Allemagne : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
-
Allemagne : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
-
Allemagne : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
-
Allemagne : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
-
Allemagne : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
-
Allemagne : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
-
Allemagne : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
-
Allemagne : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
-
Allemagne : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
-
Allemagne : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
-
Allemagne : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
-
Allemagne : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
-
Allemagne : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
-
Allemagne : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
-
Allemagne : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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Allemagne : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
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Allemagne : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
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Allemagne : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Principe (Sao Tomé-et-Principe).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Anatole Nguesso