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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre l'Algérie et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
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Algérie : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
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Algérie : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
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Algérie : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
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Algérie : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
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Algérie : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Algérie : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Algérie : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Algérie : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Algérie : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Algérie : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Algérie : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Algérie : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Algérie : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Algérie : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Algérie : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
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Algérie : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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Algérie : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
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Algérie : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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Algérie : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
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Algérie : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
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Algérie : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
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Algérie : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Alger ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santo António ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Principe (Sao Tomé-et-Principe).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
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