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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Gambie : 00H00
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Algérie : 02H00
Gambie : 01H00
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Algérie : 03H00
Gambie : 02H00
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Algérie : 04H00
Gambie : 03H00
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Algérie : 05H00
Gambie : 04H00
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Algérie : 06H00
Gambie : 05H00
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Algérie : 07H00
Gambie : 06H00
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Algérie : 08H00
Gambie : 07H00
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Algérie : 09H00
Gambie : 08H00
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Algérie : 10H00
Gambie : 09H00
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Algérie : 11H00
Gambie : 10H00
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Algérie : 12H00
Gambie : 11H00
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Algérie : 13H00
Gambie : 12H00
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Algérie : 14H00
Gambie : 13H00
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Algérie : 15H00
Gambie : 14H00
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Algérie : 16H00
Gambie : 15H00
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Algérie : 17H00
Gambie : 16H00
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Algérie : 18H00
Gambie : 17H00
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Algérie : 19H00
Gambie : 18H00
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Algérie : 20H00
Gambie : 19H00
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Algérie : 21H00
Gambie : 20H00
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Algérie : 22H00
Gambie : 21H00
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Algérie : 23H00
Gambie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Alger ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banjul ou votre retour à Alger :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Gambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie, Fuseau Horaire de la Gambie sans oublier Heure du lever du soleil en Gambie et surtout Heure du coucher du soleil en Gambie ainsi que Heure du Zenith en Gambie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie, Heure du Crépuscule en Gambie sans oublier Durée du Jour en Gambie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Gambie et Passage à l'heure d'été en Gambie.
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